板材支撑时间
[9小时30分1秒为平直支撑！澳大利亚男子打破平直支撑世界纪录]澳大利亚男子丹尼尔·史高丽以9小时30分1秒的成绩打破了男子平直支撑最长时间的吉尼斯世界纪录。
据吉尼斯世界纪录网站4日报道，27岁的史高丽于8月6日在阿德莱德完成了这项壮举，并于去年2月以8小时15分15秒的成绩打破了美国乔治·胡德创造的纪录。
一组照片显示，史高丽在挑战赛中咬紧牙关，满脸汗水，其他人帮他擦汗。
对于普通人来说，坚持做几分钟的钢板支撑并不容易，史高丽也患有复杂的局部疼痛综合征。这是一种继发于创伤等创伤性事件的疼痛综合征。这也是一种常见的慢性术后疼痛。史高丽的症状是左臂持续疼痛。他回忆道：“12岁时，我从蹦床上摔下来，导致左臂严重骨折，然后我患上了复杂的局部疼痛综合征。我的大脑向受骨折影响的手臂部位发送了错误的信号。任何东西，比如轻轻的触摸、运动、风、水等，都可能引起疼痛。”
据斯卡利说，他的日常生活受到了很大影响。为了适应疼痛和克服心理问题，他把健身——尤其是平面支撑——作为锻炼疼痛耐受力的一种方式。
谈到挑战平板电脑以支持世界纪录的决定时，斯卡利说，这是为了证明“无论你面临什么情况或挑战，你都能克服它们并实现目标”。为此，他专注于练习俯卧撑和仰卧起坐，以使他的身体更适合挑战。他也意识到自己应该做好心理准备。
在挑战赛中，为了尽可能减轻疼痛，他在左臂上绑了一条压迫带，疼痛确实让挑战变得更加困难。“从头到脚都在痛，”他说。“我的脚麻木了，膝盖发炎了，大腿也发炎了。我的左臂似乎着火了。但在挑战结束时，这一切都是值得的。”
资料来源：新华国际
平板支撑健康